Si vous voyagez pour Thanksgiving, il est peut-être trop tard pour un vaccin contre la grippe, mais il peut être judicieux de vérifier l’activité grippale là où vous vous dirigez.

La saison de la grippe a commencé tôt et le CDC a un carte qui suit les points chauds aux États-Unis Les États du sud et du sud-est ont actuellement le plus grand nombre de cas de grippe, mais le nombre de cas en Californie est également considéré comme élevé.

Zoom sur la Bay Area montre que l’activité grippale est encore modérée, mais les responsables du département de la santé s’attendent à une augmentation des cas dans les semaines à venir. Cela s’ajoute aux niveaux déjà élevés du virus respiratoire RSV qui envoie de nombreux enfants dans les hôpitaux de la région.

Les responsables de la santé du comté de Santa Clara ont récemment annoncé un nouveau tableau de bord de données pour aider les résidents à suivre le risque de grippe dans les eaux usées locales. Les données sont recueillies à partir d’échantillons à Gilroy, Palo Alto, San Jose et Sunnyvale.

Si vous voyez un pic de grippe dans votre ville, le CDC conseille ces méthodes pour éviter d’attraper la grippe :

– Lavez-vous fréquemment les mains.

– Évitez de vous toucher les yeux, le nez ou la bouche.

– Nettoyez et désinfectez les surfaces fréquemment touchées à la maison, au travail ou à l’école, surtout quand quelqu’un est malade.

– Dormez suffisamment, soyez actif physiquement, gérez votre stress, buvez beaucoup de liquides et mangez des aliments nutritifs.

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